麻油萝卜

导读 今日小嫆来为解答以上问题。麻油萝卜,这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧~.~!麻油萝卜是一道菜品,主要食材是白萝卜,调料为麻油...

今日小嫆来为解答以上问题。麻油萝卜,这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧~.~!

麻油萝卜是一道菜品,主要食材是白萝卜,调料为麻油、细砂糖等。

该菜品主要采用煮炖的方法制作而成。

做法: 1. 白萝卜去皮,切成薄片。

2. 锅中倒入麻油,烧至油温七成热时,放入萝卜片拌炒至变色。

3. 加入适量的水,水量稍没过萝卜即可。

4. 加入细砂糖煮炖至萝卜熟透,用锅铲不断拌匀。

5. 汤汁稍微收干时,淋上少许麻油即可。

小贴士: 1. 白萝卜一定要煮熟食用,否则会伤及肠胃。

2. 糖尿病患者应该少吃或者不吃此菜品。

营养价值: 1. 萝卜的营养价值很高,富含维生素C、膳食纤维等营养物质,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效。

2. 麻油具有润燥通便、补中益气等功效,常用于缓解便秘等不适症状。

以上信息仅作参考,建议根据自身情况向专业人士咨询,合理饮食。

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