今日小嫆来为解答以上问题。十大淡水鱼有哪些,这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧~.~！
1、十大淡水鱼分别是什么，可以分为以下几类： * **青鱼**。
2、青鱼是“五大家鱼”之首，是一种富含营养的鱼类。
3、 * **草鱼**。
4、草鱼也是一种常见的鱼类，分布广泛，营养价值高。
5、 * **鲫鱼**。
6、鲫鱼是常见的淡水鱼类，肉质细嫩，肉味鲜美。
7、 * **鲤鱼**。
8、鲤鱼也是一种常见的淡水鱼类，营养价值高，有健脾消肿等功效。
9、 * **鲢鱼**。
10、鲢鱼有健脾利胃、清热止痢等功效。
11、 * **黄鳝**。
12、它营养丰富，肉味鲜美，有补血、补气、祛风湿等功效。
13、 * **黑鱼**。
14、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，具有养血滋阳、补脾益胃、利水消肿等作用。
15、 * **罗非鱼**。
16、罗非鱼的营养价值高，骨头含钙高，鱼肉鲜美。
17、 * **黄颡鱼**。
18、其肉质细嫩，无小刺，多脂肪。
19、 * **虹鳟鱼**。
20、营养丰富，肉质含丰富蛋白质、钙、镁、钾、磷、维生素A、BB2等多种矿物质及多种维生素。
21、 这些鱼在市场上很容易买到，同时它们也是中国饮食文化中常见的鱼类。
22、请注意，虽然这些鱼的营养价值很高，但它们也含有一定的嘌呤，所以如果有痛风病史的人需要少吃或不吃。
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