您好,今天明明来为大家解答以上的问题。蛙泳转身技巧慢动作，蛙泳学习技巧相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、学习蛙泳的技巧，先要了解蛙泳的连贯动作：划手、抬头吸气、收腿——埋头、伸手、蹬腿、夹水——身体平直、漂一会儿。
2、要会换气，即在水里是呼气，是鼻为主口为辅慢慢放气，丝毫不能呼气，否则会呛水；在水面上是吸气，是以口为主鼻为辅，吸气要快而深。
3、2、注意手脚的姿势要规范（观摩游得好的人的姿势后再模仿），如果不规范就吃力，累而无功。
4、没把握好节奏、没协调好手脚的动作，往往会使手脚发出的力量相互抵销一部分，就是常说的速度慢。
5、3、要学会每一个连贯动作之间偷闲蓄力，这样才不觉得累，才能感觉到轻松自如，才能有暴发力来推动下一个动作前行。
6、4、手、脚、换气的配合一定不能忽视，只要哪一点失误，就会影响速度。
7、祝你早日学成！。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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