压腿的作用是什么(压腿)

导读 您好,今天明明来为大家解答以上的问题。压腿的作用是什么,压腿相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、当然会疼了。2、你要是...

您好,今天明明来为大家解答以上的问题。压腿的作用是什么,压腿相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当然会疼了。

2、你要是第一次压说明你平时少做这方面的锻炼,突然间去做这方面的锻炼时会使韧带拉伸,肌体组织扩张从面产生酸痛的症状,但这是正常的,回家用热毛巾或百花油(推荐香港产的水仙牌效果好)敷在痛处或用力擦拭直到肌体红红的热热再擦药1分钟,一个晚上重复个两三次次日就会有明显好转.。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

猜你喜欢

最新文章