您好,今天明明来为大家解答以上的问题。晚上减肥食谱大全，榨汁机减肥食谱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、局部篇： 榨汁机瘦小腹食谱：番茄+奇异果+香蕉 将2个番茄+半个奇异果+1条香蕉榨成汁饮用即可，最佳的饮用时间是饭前，饭前饮用才能阻止脂肪在肠道的吸收。
2、由于番茄富含纤维，可以吸收肠内多余的脂肪，将油脂和毒素吸收；同时，带点酸甜好滋味的奇异果，帮助消化和美化肌肤，香蕉同样具有排素，收缩腰腹的作用。
3、 榨汁机瘦大腿食谱：白萝卜+苹果+西柚 白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积，尽量减少脂肪在大腿上积聚，因为一旦积聚在大腿上的脂肪要减掉会非常困难。
4、苹果苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿，西柚的热量非常低，对人体保健有好处，如果不喜欢这味道可以更改为西瓜，西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，同样有降低水肿的能力。
5、 榨汁机瘦身最佳食谱：葡萄柚+草莓+香蕉+奇异果 这榨汁机食谱是将1个葡萄柚榨、3个草莓，半条香蕉，一个奇异果达成汁即可。
6、每天饮用此配搭食谱，葡萄柚含有的特殊酶能将糖分转化为不容易被吸收的脂肪，同时草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒。
7、 小编点评：对于局部线条不够完美的减肥人士来说，上述几种针对局部的减肥食谱很实用。
8、再加上奇异果、葡萄柚、番茄等都是很热门的减肥食物，大家可以放心的饮用啦！。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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