今日小嫆来为解答以上问题。抗辐射的食物,这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧~.~！
1、具有抗辐射效果的食物有： * **草莓**。
2、含有丰富的维生素C，可帮助身体排出毒素，抵抗重金属等有害物质。
3、 * **黑芝麻**。
4、黑芝麻含有丰富的维生素E，具有良好的抗氧化效果，能抵抗电磁辐射。
5、 * **紫菜**。
6、含有丰富的膳食纤维和胶浪性物质，可以促进人体新陈代谢，从而帮助体内的辐射物质排出。
7、 * **绿茶**。
8、含有茶多酚等物质，能帮助人体对抗辐射。
9、 * **海带**。
10、含有褐藻酸，可减少放射性元素及重金属的吸收，具有防辐射作用。
11、 * **猕猴桃**。
12、含有丰富的维生素C，具有增强免疫力、润肠排毒等功效，能够减轻电磁辐射带来的不良影响。
13、 此外，木耳、绿豆等食物也具有不同程度的防辐射作用。
14、但需要注意，食物防辐射的效果有限，不能完全依赖。
15、如果出现辐射损伤问题，应尽快就医。
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