【花的懒人料理之咖喱芝士玉子烧的做法】这道“花的懒人料理之咖喱芝士玉子烧”是一道结合了日式经典料理与西式风味的创意菜，简单又美味，非常适合忙碌时快速上桌。它以鸡蛋为主料，加入咖喱和芝士，不仅口感丰富，还能带来满满的幸福感。
这道咖喱芝士玉子烧做法简单，材料易得，是懒人料理中的佼佼者。只需要几种基础食材，就能做出一道香浓可口、营养均衡的料理。适合早餐、午餐或晚餐，尤其适合喜欢芝士和咖喱口味的朋友。
材料与步骤表格：
| 材料名称 | 用量 | 备注 |
| 鸡蛋 | 3个 | 建议使用新鲜鸡蛋，口感更佳 |
| 牛奶 | 50ml | 可选，增加嫩滑度 |
| 咖喱粉 | 1小勺 | 根据口味调整，也可用咖喱块 |
| 芝士碎 | 50g | 推荐使用马苏里拉或切达芝士 |
| 盐 | 少许 | 调味用 |
| 黑胡椒 | 少许 | 可选，增加风味 |
| 油 | 适量 | 煎制用 |
| 步骤 | 操作说明 | |
| 1 | 将鸡蛋打入碗中，加入牛奶、盐和黑胡椒，搅拌均匀。 | |
| 2 | 加入咖喱粉，继续搅拌至混合均匀。 | |
| 3 | 最后加入芝士碎，轻轻拌匀。 | |
| 4 | 在平底锅中加热少许油，倒入蛋液，用中小火慢慢煎熟。 | |
| 5 | 煎至表面凝固后，翻面再煎约1分钟即可出锅。 | |
| 6 | 切成小块，即可享用。 |
小贴士：
- 若想更香浓，可在煎制前在锅中撒一层芝士碎，让芝士融化后再倒入蛋液。
- 咖喱粉可根据个人口味选择辣度，也可以换成咖喱酱。
- 可搭配米饭或面包一起食用，更加满足。
这道咖喱芝士玉子烧，不仅操作简单，而且味道独特，是懒人厨房里的实用好菜！
