《孟子》是中国古代儒家经典之一，由战国时期的思想家孟子及其弟子共同编撰而成。书中记录了孟子的言行和思想，对后世影响深远。今天，我们将《孟子三章》的内容翻译成现代汉语，以便更直观地理解其中的智慧与哲理。

第一章：天将降大任于斯人也

原文：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

白话文：“上天如果要赋予某个人重大的责任，一定会先让他经历种种艰难困苦，使他的内心受到磨练，身体承受劳累，甚至面临饥饿和贫困，做事时处处受挫。这样的经历能够激发他的意志力，增强他的耐性和能力。”

第二章：生于忧患死于安乐

原文：“入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。然后知生于忧患而死于安乐也。”

白话文：“一个国家内部如果没有坚持法度的大臣和敢于直言进谏的贤士，外部又没有强大的敌人威胁，那么这个国家往往会走向衰败。由此可以看出，忧虑可以促使国家兴盛，而安逸享乐则可能导致国家灭亡。”

第三章：仁者爱人

原文：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”

白话文：“尊敬自己的长辈，并且把这种敬爱之心推及到别人的长辈身上；爱护自己的孩子，并且将这份爱心扩展到他人的孩子身上。”

以上便是《孟子三章》的大致内容及其白话文解释。通过这些篇章，我们可以感受到孟子对于个人修养和社会治理的深刻见解。希望读者朋友们能够从中汲取智慧，在日常生活中践行这些优良品质。