"Chill out" 是一个英文短语，通常用来告诉某人放松、冷静下来或不要太紧张。这个短语可以用来缓解紧张的气氛，或者告诉某人放松心态，不要过于焦虑或激动。它也可以用来表示放慢节奏，享受轻松的氛围。
在不同的语境中，"chill out" 可能有不同的含义和用法。例如，在社交场合中，它可能意味着放松社交氛围，不要太拘束；在工作场合中，它可能意味着不要过于紧张或忙碌，适当休息和放松；在情绪方面，它可能意味着告诉某人放松心态，不要太在意某件事。
请注意，"chill out" 在口语中的含义可能会因人而异，其具体含义需要结合具体的语境进行理解。在不同的文化和地区中，它可能有不同的解释和使用方式。
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