“筋头巴脑一锅香”是一道美味的菜肴,主要食材包括牛肉的筋、腱子肉等部位,搭配各种香料和调味料烹制而成。下面介绍一种可能的做法:
材料:牛肉筋头巴脑、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、姜、蒜、干辣椒、花椒等。
步骤:
1. 将筋头巴脑洗净,用清水浸泡一段时间,去除血水和腥味。
2. 准备香料,如姜、蒜、干辣椒、花椒等,可以根据个人口味调整。
3. 将筋头巴脑和香料放入锅中,加入适量的水,加入料酒,大火煮沸后撇去浮沫。
4. 加入生抽、老抽、白糖、盐和鸡精等调味料,根据个人口味调整味道。
5. 转小火慢炖,时间视具体情况而定,直到筋头巴脑变得软糯香嫩。
6. 可以搭配蔬菜如土豆、萝卜等,增加口感和营养。
7. 最后出锅前可以撒上一些葱花或者香菜提味。
这道菜口感鲜美,筋头巴脑的肉质软糯香嫩,搭配各种香料和调味料,味道浓郁。同时,这道菜也富含营养,筋头巴脑中富含胶原蛋白,对于保持皮肤弹性、增强免疫力等方面有一定的好处。
需要注意的是,筋头巴脑的烹制需要一定的时间和火候,需要耐心慢炖,才能达到最佳口感。此外,调味料的用量也要根据个人口味适量调整。
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