关于东海航空的评估是一个复杂的问题，需要涉及到不同的因素。根据我所学到的知识，可以为您提供以下信息：
首先，从航班延误率和准点率来看，东海航空的表现并不理想。航班延误可能会影响乘客的行程和计划，降低旅客的满意度。但是，具体的情况也可能受到天气、机场运营等多种因素的影响。此外，飞行安全是航空公司的核心竞争力之一，东海航空在安全方面也有一定的表现。同时，服务质量也是评估一个航空公司的重要指标之一，包括机组人员的服务态度、机舱设施等。关于东海航空的具体服务质量如何，我无法准确评价，您可以通过乘客评价或者专业机构的评测来了解。另外，业界评价也是了解一个航空公司的一个重要途径。如果您有这方面的需求，建议查阅相关的行业报告或者新闻报道。
总的来说，对于东海航空的评价因人而异，取决于个人的需求和体验。如果您需要更详细的信息，建议您查阅更多的资料或者咨询专业人士。
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