如果你计划自由行去日本东京，以下是一份可供参考的攻略：
1. 出行准备：在出发前，确保了解并遵守日本的签证政策。准备好必要的旅行文件，如护照、签证、机票等。同时，了解东京的气候状况，以便为出行选择合适的衣物。
2. 交通安排：在东京，公共交通是出行的主要方式。建议购买一张东京地铁和公交的周游券，以便更方便地游览城市。此外，也可以考虑租用自行车或汽车，但需要了解当地的交通规则和路况。
3. 住宿选择：东京拥有各种类型的住宿选择，包括豪华酒店、经济型酒店和民宿等。建议根据自己的预算和需求选择合适的住宿地点。如果想要体验当地的生活氛围，可以选择住在离市中心稍远的地方。
4. 游览景点：东京有许多值得一游的景点，如东京塔、迪士尼乐园、浅草寺和上野公园等。在行程规划中，可以安排至少三天时间来游览这些景点。另外，还可以参观一些博物馆和艺术中心，如东京国立博物馆和东京巨蛋。
5. 美食体验：东京是一个美食之都，这里有许多著名的餐厅和小吃店。在行程中，不妨尝试一些当地的特色美食，如寿司、拉面、天妇罗和烤肉等。
6. 购物体验：东京是购物的天堂，这里有许多购物中心和商业街区。在行程中，可以安排一些购物时间，购买一些当地的特色商品和纪念品。
7. 语言和文化：虽然在日本许多地方都可以使用英语，但学习一些基本的日语词汇和短语将有助于更好地融入当地文化。此外，了解日本的文化和礼仪也是非常重要的。
希望这份攻略能帮助你计划一次愉快的东京自由行。在旅行过程中，记得保持开放的心态和好奇心，享受这段美好的旅程！
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