大连是一座美丽的海滨城市，拥有丰富的旅游资源。以下是一份大连自由行旅游攻略，希望对您有所帮助：

1. 出行准备：

* 了解当地天气情况，以便合理安排行程和穿着。

* 准备交通卡或手机支付，方便乘坐公交和地铁。

* 提前预定酒店，确保住宿便利。

2. 必游景点：

* 星海广场：观赏海景和城市地标雕塑群。

* 老虎滩海洋公园：探索神秘的海洋生物世界。

* 滨海路：欣赏美丽的海滨风光和沿途景点。

* 棒棰岛：体验海岛风光和海水浴场。

* 东港商务区：感受现代化的城市风貌。

* 大连森林动物园：亲近自然，观赏各种动物。

* 发现王国主题公园：适合家庭游玩，享受游乐设施。

* 大连博物馆：了解当地历史和文化。

3. 特色美食：品尝大连海鲜、烧烤等当地美食。

4. 行程安排建议：

* 首日抵达大连后，安排入住酒店并休息。

* 第二天游览星海广场和老虎滩海洋公园。

* 第三天沿着滨海路游览，参观棒棰岛。

* 第四天前往东港商务区，晚上可观赏夜景。

* 第五天游览大连森林动物园或发现王国主题公园。

* 第六天游览大连博物馆等文化景点，品尝当地美食。

* 第七天结束行程，返程。

5. 注意事项：

* 注意天气变化，随身携带雨具。

* 遵守景区规定，保护环境和野生动物。

* 品尝当地美食时，注意个人饮食健康。

* 注意个人财物安全，避免走失。

希望这份大连自由行旅游攻略能为您的旅行提供帮助，祝您在大连玩得开心！