宁夏旅游的最佳时间主要集中在夏季和秋季，具体如下：
1. 夏季（6-8月）：此时的宁夏气温适中，正是欣赏草原和沙漠风光的最佳时期。此外，你还可以体验回族文化，品尝特色美食。主要的景点包括沙坡头、镇北堡西部影城等。
2. 秋季（9-10月）：宁夏的秋天美丽且短暂，金黄的胡杨林给整个沙漠带来别样的风采，使人心旷神怡。此外，秋季还可以体验各类丰富的户外活动，比如登山远眺或骑行游览等。主要的景点包括西夏风情园、西夏王陵等。
总的来说，宁夏的旅游季节从春夏之交到秋季都较为理想。不过，由于气候变化和个人感受的差异，具体最佳旅游时间可能有所不同。建议根据自身情况和兴趣选择合适的旅游时间。
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