从浦东机场到上海虹桥火车站，您可以选择以下交通方式：
1. 机场大巴：可以乘坐机场九线大巴，该线路直接连接浦东机场和虹桥火车站，大约需要两小时左右的车程。您可以在浦东机场的候机楼到达大厅下客站乘坐大巴，然后到达终点虹桥西站，步行即可到达虹桥火车站。
2. 出租车：在浦东机场的出租车候车区可以乘坐前往虹桥火车站的出租车，大约需要约1小时的车程。请注意，出租车费用可能会因路况和行程距离等因素有所变化。
3. 地铁：可以先从浦东机场乘坐机场磁悬浮列车到达龙阳路站，然后换乘地铁二号线到达虹桥火车站。地铁是一种便捷的选择，但需要换乘。地铁二号线几乎覆盖了整个上海的交通网络，沿途停靠多个站点，您可以在地铁沿线选择方便的站点换乘。具体路线和站点信息可以在地铁站内查询或咨询工作人员。乘坐地铁时请留意末班车时间，确保及时赶上返程列车。
以上是从浦东机场到上海虹桥火车站的交通方式及大致时间，您可以根据个人需求和实际情况选择适合的方式。另外，行程中请注意安全，合理安排时间，确保顺利到达目的地。
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