宁波是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市，有很多值得游玩的景点和活动。以下是一份宁波游玩攻略：
1. 宁波园林博物馆：博物馆展示了宁波园林的历史和文化，可以了解到江南园林的美景和文化内涵。
2. 江厦公园：一个历史悠久的公园，是宁波市区的一个绿色氧吧，可以在这里散步、休闲、欣赏美景。
3. 宁波博物馆：一个现代化的博物馆，展示了宁波的历史、文化和艺术，是了解宁波文化的好去处。
4. 鄞州公园：公园内绿树成荫，有很多美丽的湖泊和景点，是一个很好的户外运动和休闲场所。
5. 天一阁：中国现存历史最久、亚洲第一图书馆，收藏了大量的历史文献和古籍，是了解中国历史和文化的好去处。
6. 江东影视文化中心：是宁波市最大的电影院和文化艺术中心，可以观看电影、演出等文化活动。
7. 宁波老外滩：一个历史悠久的商业街区，有很多历史建筑和商业设施，可以购物、品尝美食和感受宁波的传统文化氛围。
8. 杭州湾国家湿地公园：是宁波最大的湿地公园之一，可以在这里欣赏到丰富的湿地生态景观和美丽的自然风光。
9. 慈溪达蓬山主题乐园：一个大型的主题乐园，有各种游乐设施和娱乐项目，适合家庭游玩。
此外，宁波的美食也是一大亮点，可以品尝当地的年糕、糟卤等特色美食。
以上是一份基本的宁波游玩攻略，希望能对你有所帮助。当然，你还可以根据个人兴趣和时间自由安排行程。祝你在宁波玩得开心！
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