以下是宁夏固原的天气预报：
1. 今天是**XX月XX日**，固原的天气状况为XX，最高气温为XX℃，最低气温为XX℃，建议穿着轻便的外套和T恤，如果需要参加户外活动，可以携带防晒霜和遮阳帽，同时注意补充水分，避免中暑。
2. 明天是**XX月XX日**，天气预报为XX，最高气温为XX℃，最低气温为XX℃。预计明天的天气比较适宜外出，可以安排一些户外活动。
3. 未来一周的天气预报为：固原的天气以晴到多云为主，间或有阵雨或雷阵雨。最高气温在XX℃到XX℃之间，最低气温在XX℃到XX℃之间。早晚温差较大，请注意合理穿着。
以上信息仅供参考，实际天气情况可能会有所不同。如需更准确的信息，建议访问中国气象局官网或查询本地电视台的天气预报节目。
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