南昌一日游旅游攻略可以安排如下：
上午：
1. 滕王阁：南昌的标志性建筑之一，是一座历史悠久的建筑，有着丰富的文化内涵。可以欣赏古代建筑的艺术风格和领略历史文化。
2. 八一广场和南昌八一起义纪念馆：了解南昌的红色历史和文化背景。广场周围有许多现代化的建筑和城市景观也非常值得一看。
下午：
1. 洪崖洞地质公园：这是一座自然风貌和历史人文融为一体的景区，有许多风景名胜，适合漫步和拍照。在这里，可以近距离观察洞穴中的独特景象。另外这里也有很多传统特色小吃和特产商店可以购买作为纪念。在此期间您可以继续享受南昌的美食文化。
2. 秋水广场和音乐喷泉：南昌现代化的象征之一，晚上的音乐喷泉表演非常壮观，不容错过。广场周围的环境也是设计得非常精美。可以在此散步或者坐船上观赏音乐喷泉，放松心情享受南昌夜生活之美。然后，在结束一天的行程后，可以选择在市中心的餐厅享用晚餐，品尝南昌的美食。
当然，以上只是一日游攻略的一个参考路线，您可以根据自己的兴趣和时间来安排行程。同时，建议提前了解景点的开放时间和门票价格等信息，以便更好地规划行程。希望您在南昌度过愉快的一天！
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