立春是二十四节气中的第一个节气，通常出现在公历的2月4日前后，但具体日期每年可能会略有差异。今年的立春是在2月4日，标志着春天的开始，也意味着万物复苏和生机勃勃的季节到来。
立春不仅是中国传统的重要节气，也是民间庆祝新春的重要日子。各地会举办丰富多彩的民俗活动，如舞龙舞狮、贴春联、放鞭炮等，用以祈求新的一年风调雨顺、五谷丰登。同时，人们也会通过吃春饼、咬春等习俗迎接春天的到来。这些活动体现了中华民族对自然规律的尊重以及对美好生活的向往。
此外，立春还提醒我们关注健康养生。此时气温变化较大，需注意保暖防寒，合理安排饮食与作息，保持良好的生活习惯。立春之后，阳光渐暖，正是户外运动的好时机，不妨多到大自然中走走，感受春天的气息，让身心得到放松与滋养。
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